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衢城:吹响升温的号角

时间:2019-10-09 19:12:38 来源:后城花十网

今天衢城迎来了难得的晴好天气,有了灿烂的阳光,白天气温将快速攀升,白天的最高气温将升至16℃左右,趁着好天气,大家不妨抓紧洗晒。不过晴好天气转瞬即逝,预计明后天我市又将迎来一次降水过程。26日天气转晴,气温回升。天气展望:今天多云到晴,夜里晴转多云到阴,局部有小雨。明天阴有雨。后天雨止转阴到多云。

2017年2月11日,南京光华门外七桥瓮,明初建造的石质拱桥。

新华社发(贾浩成摄)

同时,还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、等。其次,要注意健脾利湿。内以养护脾气,外以清利湿邪,从而达到养脾的目的。春寒料峭,湿气一般夹"寒"而来,因此雨水前后必须注意保暖,切勿受凉。同时少食生冷之物,以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物,以达到健脾的目的。

未来几天,衢城的气温将吹响“升温”的号角,到下周初,最高气温将会攀升至20度左右,春天的脚步正在逼近。不过,近期晴雨转换较频繁,大家注意根据天气合理安排生活。

在“雨水”节气来临之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。当下时节,养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。